El orgasmo es la culminación del placer sexual. Algo que dura apenas unos segundos, tras una fase de excitación, e igual que llega se va. La gente puede hablar y decir muchas cosas sobre el orgasmo femenino, pero solo se sabe cómo es cuando lo vives.
¿Por qué no se llega al climax por más que se intenta?
Algunos psicólogos comentan que es preciso descartar la existencia de alguna afección que altere la respuesta sexual de la mujer, como ocurre con la diabetes. Una vez que se haya descartado, el origen de que no se pueda llegar al orgasmo femenino podría ser emocional o psicológico.
Muchas chicas se dejan dominar por el estrés y al ser muy controladoras les resulta muy difícil entregarse a la experiencia. En ocasiones, además, se dejan llevar por ideas y prejuicios que les llevan a relacionar el placer sexual femenino como un pecado.
Otro de los problemas que surgen a la hora de intentar llegar al climax es que algunas mujeres tienen miedo a perder el control, les falta confianza en sí mismas y en su cuerpo, o en algunos casos hasta en la pareja (sienten que ya no lo aman como al principio o perciben que su pareja ya no está enamorado de ella).
¿Qué se puede hacer para conseguir llegar al orgasmo?
- Los ejercicios de Kegel: Estos ejercicios ayudan a tonificar el músculo pubocoxígeo, que sostiene los genitales y se contrae al momento del orgasmo. Si se tonifica, las contracciones serán más placenteras y se podrá ajustar de manera voluntaria para acelerar el proceso.
- Dejarse llevar por la experiencia: Hay que planificar el encuentro sexual para vivirlo plenamente. Esto implica programar la agenda para no tener asuntos pendientes por resolver después de la cita.
- Evitar distracciones e interrupciones: Colocar el teléfono y el de la pareja en modo silencio, echarle el seguro a la puerta, y hasta poner música de fondo.
- Hablar con tu pareja: Se debe dedicar tiempo a encontrar las posiciones o movimientos más placenteros para la mujer. Aunque el amante es un colaborador del orgasmo femenino, llegar a él es una responsabilidad personal de la mujer. Si no se relaja ni vive el presente, difícilmente te dejarás llevar por la experiencia.
- Conectar con lo que haces: El cerebro manda en la respuesta sexual y cómo responde el cuerpo. Vives una relación sexual en armonía cuando te conectas con tu presente, el aquí y ahora.
Compartir